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1 de abril de 2024Prepare os fones de ouvido, porque a música "Weightless" da banda Marconi Union está bombando nas redes sociais por um motivo super especial: ela pode reduzir a ansiedade em até 65%! 😌🎶
Uma pesquisa inovadora da Mindlab International revelou, em 2023, que a canção composta por Marconi Union em colaboração com neurocientistas e terapeutas de som, provou ser a mais relaxante entre as músicas testadas, diminuindo os níveis de ansiedade em até 65%.
A pesquisa mediu como a música afetava o hormônio do estresse, o coração e a pressão das pessoas.
“Weightless” foi a melhor de todas, até melhor do que sons da natureza. Essa música tem um som leve e tranquilo, que faz a gente se sentir calmo.
Utilizando alguns truques de som, como ritmo lento, harmonia suave e instrumentos como harpa, piano e sintetizador, que relaxam o nosso sistema nervoso.
A pesquisa mostra que a música pode ser usada como um tratamento para a ansiedade. A música pode ser usada junto com outros tratamentos, como terapia ou remédio.
Se você quer ficar mais calmo e menos ansioso no seu dia a dia, uma dica é ouvir a música em sua versão de 8 minutos:
Mas é bom demais saber que temos um aliado acessível, como uma música relaxante, disponível a poucos toques no celular, não é?